Activités jeunes - sport & arts martiaux

Afro Kids et Zumba

animé par animé par Zia Dadioucoume
activité proposée par la MJC Rive Gauche

Activité mélangeant fitness et danse. La zumba est un concept qui permet de se dépenser dans une ambiance positive et conviviale. Activité visant à améliorer la coordination et le cardio !

mercredi : 16h-17h (8/15 ans)
Tarif : 133€ + 6€ (adhésion MJC)

animé par Amy Dia
activité proposée par la MJC Rive Gauche

mardi : 19h15-20h (dès 16 ans)
Tarif : 120€ + 6€ (adhésion MJC)

Club judo et baby judo

Animé par David Mayeu, ceinture Noire, professeur diplômé d’état
activité proposée par la MJC Rive Gauche

La pratique du judo aide l’enfant à prendre confiance en lui et à devenir plus autonome : 
• développe des qualités de souplesse, de vitesse, d’anticipation, de détente, de puissance, de coordination,
• fait travailler la plupart des muscles et des articulations
• permet d’apprendre la maîtrise de soi, la concentration, le respect des partenaires, des adversaires, des règles et des arbitres.
Un code moral est présenté aux enfants, son respect est la condition première, la base même de la pratique du judo, il comprend : l’amitié, le courage, la sincérité, l’honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi et la politesse. Le salut sur le tapis est également un des moments clés de la pratique.

Découvrez en davantage en regardant la vidéo de David en cliquant ici !

lundi : 17h-18h : débutants
18h-19h : ceintures de couleurs

mercredi : 15h-16h : débutants
16h-17h : ceintures de couleurs

Tarifs :
ceintures : 6 € (adhésion MJC) + 153€ + 41€ (licence)

Certificat médical obligatoire

Futsal

animé par un bénévole
activité proposée par la MJC Rive Gauche

Le futsal est un sport collectif apparenté au football. Comme lui, il se joue principalement au pied avec un ballon sphérique. Il oppose deux équipes de cinq joueurs dans un gymnase, sur un terrain de handball.

lundi : 17h-18h30

Tarif : gratuit + 6€ (adhésion MJC)

Recherche en arts martiaux

Animé par Christophe Faucherre
activité proposée par la MJC Rive Gauche

Concept autour du partage de savoir et connaissance technique sur les arts martiaux.
Condition : être très motivé !!

Mardi : 19h-21h

Tarif : 52€ + 6€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Capoeïra (dès 13 ans) 

Supervisés et administrés par Mestre Jorge, Professeur Diabão, Professeur Morcego, Professeur Pepe-legal

La Capoeira est un art afro Brésilien qui allie la Lutte, le Rythme et convivialité.
C’est une activité ouverte à tou.t.e.s avec des cours qui sont adaptés en fonction du niveau et des possibilités de chaque pratiquant. Nous serons heureux de vous retrouverdans nos cours pour une découverte physique, sportive, musicale et bien plus encore…
 

Lundi: 19h-20h30 
Mercredi: 18h-19h30

Tarifs : 1 cours 265€ / 2 cours : 365€
Infos et inscriptions :
06.43.87.21.32 / association.alforria@gmail.com
www.biribabrasil.com