Activités jeunes - sport & arts martiaux

Zumba

activité proposée par la MJC Rive Gauche

Activité dynamique et chorégraphié, sur des rythmes actuels. 
Il permet aux enfants/jeunes de développer leur motricité tout en s’amusant.

mardi : 19h15-20h15 (dès 16 ans)
Tarif : 153€ +  6€ (adhésion MJC)

Mercredi : 16h-17h (8/15 ans)
Tarif : 133€ + 6 € (adhésion MJC)

 

Capoeïra (dès 13 ans) 

Supervisés et administrés par Mestre Jorge, Professeur Diabão, Professeur Morcego, Professeur Pepe-legal

La Capoeira est un art afro Brésilien qui allie la Lutte, le Rythme et convivialité.
C’est une activité ouverte à tou.t.e.s avec des cours qui sont adaptés en fonction du niveau et des possibilités de
chaque pratiquant. Nous serons heureux de vous retrouver
dans nos cours pour une découverte physique, sportive, musicale et bien plus encore…
 

Lundi: 19h-20h30 
Mercredi: 18h-19h30

Tarifs : 1 cours 265 / 2 cours : 365€
Infos et inscriptions :
06.43.87.21.32 / association.alforria@gmail.com
www.biribabrasil.com 

Futsal

activité proposée par la MJC Rive Gauche

Le futsal est un sport collectif apparenté au football. Comme lui, il se joue principalement au pied avec un ballon sphérique. Il oppose deux équipes de cinq joueurs dans un gymnase, sur un terrain de handball.

 

lundi : 17h-18h30

Tarif : 6€ pi 13€ (adhésion MJC)

Recherche en arts martiaux

Animé par Christophe Faucherre
activité proposée par la MJC Rive Gauche

Concept autour du partage de savoir et connaissance technique sur les arts martiaux.
Condition : être très motivé !!

Lundi : 19h-21h
vendredi : 19h-21h

Tarif : 52€ + 6€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Club judo et baby judo

Cours animé par David Mayeu, ceinture Noire, professeur diplômé d’état – activité proposée par la MJC Rive Gauche

La pratique du judo aide l’enfant à prendre confiance en lui et à devenir plus autonome : 
• développe des qualités de souplesse, de vitesse, d’anticipation, de détente, de puissance, de coordination,
• fait travailler la plupart des muscles et des articulations
• permet d’apprendre la maîtrise de soi, la concentration, le respect des partenaires, des adversaires, des règles et des arbitres.
Un code moral est présenté aux enfants, son respect est la condition première, la base même de la pratique du judo, il comprend : l’amitié, le courage, la sincérité, l’honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi et la politesse. Le salut sur le tapis est également un des moments clés de la pratique.

Découvrez en davantage en regardant la vidéo de David en cliquant ici !

lundi : 17h-18h : débutants
18h-19h : ceintures de couleurs

mercredi : 15h-16h : débutants
16h-17h : ceintures de couleurs

Tarifs :
ceintures : 6 € (adhésion MJC) + 153€ + 41€ (licence)

Certificat médical obligatoire