Activités adultes - Sports

Badminton

Activité proposée par la MJC en auto-gestion

Sport complet, le badminton séduit à tout âge.
Il est pratiqué en version «loisirs» à la Maison des Jeunes et de la Culture et regroupe de nombreux adeptes chaque saison dans une ambiance sympathique. Le groupe s’auto organise pour permettre à tou.te.s de jouer.

Mercredi :
11h30-13h : 40€ +13€ (adhésion MJC)
18h30-20h30 : 50€ + 13€ (adhésion MJC)

Gym douce

Animé par Clara Gonac’h

Découverte et apprentissage des mouvements de gymnastique sous la forme la plus simple.

Gym douce du jeudi : 9h45-10h45

Tarifs : 70€
+ 13€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Zumba

Animé par Amy Dia

Activité mélangeant fitness et danse. La zumba est un concept qui permet de se dépenser dans une ambiance positive et conviviale. Activité visant à améliorer la coordination et le cardio !

Mardi : 19h15-20h15

Tarif : 149€ + 13€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Pétanques pour mal-voyants

Animé par l’association Sportive des Aveugles et Amblyopes de l’Agglomération de Rouen

Pétanques et convivialité…
Cette association recherche des bénévoles.

Vendredi : 14h-17h

Tarif : 15€ d’adhésion + 12€
Infos et inscriptions :
06.82.86.16.74 /
segouret@wanadoo.fr

Pôle de recherche en arts martiaux

Animé par Christophe Faucherre

date de reprise à venir

Concept autour du partage de savoir et connaissance technique sur les arts martiaux.
Conditions : être très motivé !! (à partir de 16 ans) 

lundi : 19h-21h
vendredi : 19h-21h

Tarif : 50€ + 13€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Karaté Bu-jutsu

Animé par l‘académie de Bu-jutsu normande

Arts martiaux japonais où la technique et la recherche de l’efficacité ont une place prépondérante.
Notre école propose l’apprentissage des darts de combat dans une ambiance conviviale mais sérieuse.

Jeudi : 20h-22h

Tarifs : 30€ / trimestre + adhésion de 40€

Infos et inscriptions : 06.50.46.89.06
jourdain.benoit@gmail.com
www.kwadokan76.free.fr

Capoeira

Supervisé et administré par Mestre Jorge, Professeur Diabão, Professeur Morcego, Professeur Pepe-legal

La Capoeira est un art afro Brésilien qui allie la lutte, le rythme et convivialité.
L’école de Capoeira Biriba Brasil est présente à la MJC Rive gauche depuis 1999. Nous menons un travail sérieux et passionné. La Capoeira est une activité ouverte à tous avec des cours qui sont adaptés en fonction du niveau et des possibilités de chaque pratiquant.

Nous serons heureux de vous retrouver dans nos cours pour une découverte physique, sportive, musicale et bien plus encore…

Lundi : 19h-20h30
Mercredi : 18h-19h30

Tarifs : 15€ (adhésion ALFORIA) + 1 cours : 265€ / 2 cours : 365€

Infos et inscriptions : 06.43.87.21.32 / association.alforria@gmail.com
Site: www.biribabrasil.com
Facebook: Capoeira Biriba Brasil