ANIMATION LOCALE - ATELIERS & SORTIES
TOUS PUBLICS
Evènements
Semaine du Bien-Être, Noël en Famille, Fête des Voisins, Fête de la Musique, spectacles dans la Graine, vide dressing, etc. : de nombreux événements sont organisés tout au long de l‘année par,avec et pour les habitants.
Si vous souhaitez participer à l‘organisation, contactez-nous à viesociale@mjcrouenrivegauche.org
Ateliers Hors les Murs
la MJC sillonne les rues du quartier centre-ville rive gauche sur son triporteur afin de proposer des animations (café, jeux, prêt de livres, activités manuelles,…) dans différents endroits et aller à la rencontre des habitants. Retrouvez notre triporteur quelques mercredis dans le mois.
Contactez-nous si vous souhaitez prendre part à l’aventure ou accueillir le triporteur dans un lieu en particulier.
Ateliers nature, jardinage et environnement
Tout au long de l‘année nous vous proposons de nous retrouver régulièrement autour de différents ateliers :
– jardinage : venez jardiner avec nous autour des jardinières partagées Mail Pelissier
– nature : différentes sorties proposées (ferme pédagogique, forêt, rivières…)
– compostage : ateliers d‘initiation au compostage, possibilité d‘utiliser les composteurs situés sur le parking de la MJC
– ateliers environnement : ateliers récup/recyclage, fabrication de produits ménagers, informations sur les économies d‘énergie, sur la consommation locale…
gratuit, sur inscription, ouvert à tous les publics : adultes et enfants (sous la responsabilité d‘une personne majeure)
ces actions sont soutenues par la Métropole Rouen Normandie
FOCUS : le poulailler de la MJC
Un poulailler a été installé à l’arrière de la MJC, au niveau du parking. C’est ainsi que 3 nouvelles petites habitantes nous ont rejoint depuis l’été 2023 ! La mise en place de ce poulailler participatif répond à plusieurs objectifs :
– proposer des espaces de nature en ville en lien avec les jardinières partagées Mail Pelissier,
– participer à la réduction des déchets,
– encourager la consommation locale,
– favoriser le développement du lien social en proposant un nouvel espace de rencontre,
– encourager la découverte du monde agricole et animal via la proposition d’activités pédagogiques.
Les différents groupes présents à la MJC (accueil de loisirs / CLAS / …) pourront ainsi aller prendre soin des poules tout au long de l’année.
Plusieurs habitants volontaires se sont déjà mobilisés pour participer à l’entretien du poulailler et au ramassage des œufs mais nous restons toujours à la recherches de nouvelles personnes pour rejoindre l’aventure !
Si vous (personne ou groupe) êtes intéressés pour venir de temps en temps : donner à manger et à boire aux poules, ramasser les œufs, nettoyer le poulailler, proposer vos idées pour faire vivre ce projet : n’hésitez pas à prendre contact avec nous à l’accueil de la MJC ou par mail technique@mjcrouenrivegauche.org
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
FAMILLE
Sorties familles
Venez partager un temps privilégié en famille avec vos enfants ou vos ados, autour d’une sortie collective (patinoire, base de loisirs, parc,…) que nous aurons préparée ensemble. N’hésitez pas à nous proposer vos idées et envies.
tarif : selon la sortie, sur inscription, participation requise aux rencontres préparatoires
Jouons en famille
Au programme : jeux de société, coin lecture, goûter, stands divers, animations, spectacles, etc.
gratuit, sans inscription
C.L.A.S.
Le Contrat Local d‘Accompagnement à la Scolarité propose des activités ludiques, culturelles et un accompagnement au travail scolaire.
Les parents sont invités à venir partager une fois par mois un temps d‘échange convivial avec leurs enfants lors des “jouons en famille“. Des ateliers cuisine, des goûters thématiques, des sorties en famille seront aussi proposés tout au long de la saison.
Pour plus d’infos : cliquez là !
Défis en famille
Une fois à chaque période de vacances scolaires, parents, ados, frères, sœurs,…. venez participer aux délirantes soirées « défis en famille ». Vous affronterez d’autres familles autour d’épreuves de sport, agilité, musique, réflexion,… Des lots sont à remporter pour les équipes grandes gagnantes !
Gratuit, sur inscription
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
JEUNESSE
Vous avez entre 12 et 25 ans, voici ce que nous pouvons vous proposer en plus de tous les ateliers hebdomadaires à retrouver dans l’onglet « activités » puis « activités jeunes » (futsal, théâtre, céramique, hip-hop, judo,…).
Vacances 13-17 ans
Accueil pendant les vacances scolaires, voir la page « accueil de loisirs » ici
Accueil collégiens (NOUVEAU)
Le nouvel accueil collégiens de la MJC, ouvre ses portes le mercredi après-midi de 13h30 à 17h.
Tu es au collège, tu veux pouvoir venir passer du temps à la MJC avec des jeunes de ton âge, faire des sorties, participer à des ateliers concoctés spécialement pour toi, monter un projet ou créer un évènement qui te donne envie seul ou avec tes amis ; l‘accueil collégiens t‘accueille le mercredi après-midi pour te permettre tout cela.
Accompagné·e par les animateurs, toi aussi prends ta place dans la vie de ta MJC et de ton quartier.
Accompagnements parcours jeunesse
L‘équipe de la MJC accompagnent les jeunes de 11 à 30 ans à travers diverses actions telles que : les loisirs, l‘engagement (bénévolat, service civique, dispositif “tope là“…), l‘insertion (projet vendanges…) ou la formation (stage, apprentissage). Venez nous rencontrer !
Rendez-vous en famille - parents & ados
Tout au long de l‘année, nous vous proposons de partager des temps d’échanges privilégiés en famille lors de rendez-vous spécifiquement dédiés aux familles avec des ados :
• “Jouons en famille“ parents-ados,
• sorties familles ados.
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
ADULTES
Ateliers cuisine et nutrition
Au cours de l‘année seront proposés des ateliers cuisine. Le principe : nous nous réunissons pour préparer un repas puis déjeuner ensemble. Au menu : de bons petits plats, simples, économiques, équilibrés et faciles à reproduire chez soi et des astuces et recommandations autour de l’équilibre alimentaire.
Sorties collectives
Des sorties (patinoire, parcs, base de loisirs…), préparées ensemble, sont proposées dans l‘année, n‘hésitez pas à nous soumettre vos idées.
tarif : selon la sortie, sur inscription
Marches urbaines
Promenades (quartiers, parcs et forêts de Rouen et ses environs) organisées une fois par mois, le jeudi matin, au départ de la MJC à 10h. Marches de courtes distances (entre 4-5km) et itinéraires adaptés aux publics peu expérimentés.
gratuit, sur inscription
Les cafés du lundi
Pour démarrer la semaine en douceur, nous vous invitons à venir prendre un café/thé et partager un moment privilégié d‘échanges et de discussions.
Tous les lundis entre 10h et 12h dans La Graine
gratuit (1ère conso offerte)
sans inscription
Accompagnement aux démarches administratives
• PC en libre accès à la MJC (sauf mercredis et vacances scolaires) pour effectuer vos démarches (sur les horaires d‘ouverture de la MJC)
• permanences de soutien aux démarches administratives : les mardis et vendredis après-midi, uniquement sur rendez-vous (02.32.81.53.60)
Démarches pour lesquelles nous pouvons vous accompagner :
aide à la prise de rdv en ligne ou téléphonique (Préfecture, CAF, Carsat, CPAM, Pôle Emploi), démarches CAF (déclaration ressources, simulations, actualisations de situations, attestations, VACAF…), complétude de demande logement social en ligne, création adresses mails et utilisation des comptes personnels sur les sites administratifs (impôts, CAF, ameli, Pôle Emploi, assurance retraite, Préfecture, banque) : actualisation de situation, consultation des paiements, attestations, simulations (venir avec les identifiants et documents nécessaires pour compléter les demandes), demande carte identité/passeport, impression et scan de documents administratifs, aide à la rédaction CV et lettre de motivation.
Démarches pour lesquelles nous ne pouvons pas vous accompagner (orientation vers partenaires) : constitution de dossiers titres de séjour, demandes de naturalisation, rédaction de dossiers MPDH, retraites, surendettement.
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
SÉNIORS
Club séniors
Accueil les mardis et jeudis de 14h à 17h pour discuter, échanger et jouer autour d’un café et d’un goûter.
Des animations, sorties et moments de convivialité sont proposés tous les mois :
– Jeux : dominos, scrabbles, cartes, etc.
– Sorties : patrimoine, cinéma, spectacles, promenades.
– Animations : repas, bal, tournois, lotos, etc.
tarif : 15€ (adhésion MJC) + participation
aux activités ponctuelles
Séniors connectés
Ateliers numérique sur ordinateur, smartphone, tablette proposés dans différentes structures de Rouen. Certains de ces ateliers se dérouleront à la MJC. Ouverts à tous les retraités, du grand débutant à l’initié. Exemple d’ateliers proposés : prendre des photos avec son téléphone ; envoyer un mail ; conseils achats PC ou forfaits internet,…
Chaque mois, un programme des ateliers sera disponible afin que vous puissiez vous inscrire aux séances que vous souhaitez.
Pour toute demande d’information, contactez le 07.44.71.10.24
