Activités jeunes - danses

Ragga Dance Hall

Animé par Julie Fromentin

Le dancehall est une variante du reggae. Cette musique populaire jamaïcaine est apparue en 1970. Il est également appelé danse ragga.
Le dancehall s’est beaucoup développé dans les Antilles avant d’atteindre les pays francophones et y faire des milliers d’adeptes. Aujourd’hui, la danse ragga est très riche d’un mélange de danses africaines, de hip-hop et de Jazz.

Lundi : 18h-19h (niveau 1)
ou 19h-20h (niveau 2)

Tarif : 149€ + 6€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

 

Hip Hop

Animé par Audrey Carlita et Elisa Picard

Depuis près de 20 ans le hip hop rouennais a élu domicile au deuxième étage de la MJC. Les générations se succèdent mais l’ambiance est toujours au rendez-vous ! Venez danser avec nous !

Mercredi : 17h45-19h15 (13/16 ans) 
Tarif : 149€ + 6€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Mercredi : 19h15-20h45 (Dès 17 ans) 
Tarif : 159€ + 6€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Self Défense Jujitsu

Animé par David Mayeu

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. La pratique du Jujitsu, permet d’améliorer votre condition physique. Ce sport est avant tout une relation fondée sur l’entraide mutuelle, condition essentielle pour la
progression.

Mardi : 17h30-19h

Tarif : 149€ + 6€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Dès 13 ans 

Zumba

Animé par Amy Dia

Activité mélangeant fitness et danse. La zumba est un concept qui permet de se dépenser dans une ambiance positive et conviviale. Activité visant à améliorer la coordination et le cardio !

Jeudi : 19h-20h

Tarif : 149€ + 6€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Dès 16 ans

Capoeïra

Supervisé et administré par Mestre Jorge, Professeur Diabão, Professeur Morcego, Professeur Pepe-legal

La Capoeira est un art afro Brésilien qui allie la lutte, le rythme et convivialité. C’est une activité ouverte à tou.t.e.s avec des cours qui sont adaptés en fonction du niveau et des possibilités de chaque pratiquant. Nous serons heureux de vous retrouver dans nos cours pour une découverte physique, sportive, musicale et bien plus encore…

Lundi: 19h-20h30
Mercredi: 18h-19h30

Tarifs : 1 cours/semaine 250€ + 15€ (adhésion association Alforria)
2 cours/semaine 350€ + 15€

Infos et inscriptions : 06.43.87.21.32 / asso.alforria@gmail.com
www.biribabrasil.com

Dès 13 ans 

Recherche en arts martiaux

Animé par Christophe FAUCHERRE

Concept autour du partage de savoir et connaissance technique sur les arts martiaux.
Condition : être très motivé !!

Lundi : 19h-21h

Tarif : 50€ + 6€ (adhésion MJC
Rouen Rive Gauche)

Dès 16 ans

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