ANIMATION LOCALE - ATELIERS & SORTIES
TOUS PUBLICS
Evènements
Semaine du bien-être, Noël en famille, fête des voisins, fête de la musique, spectacles dans la Graine, vide dressing, rallye découverte : de nombreux événements sont organisés tout au long de l‘année par, avec et pour les habitants.
Si vous souhaitez participer à l‘organisation ou en suggérer de nouveaux, contactez-nous à viesociale@mjcrouenrivegauche.org
Les propositions sont les bienvenues !
Ateliers Hors les Murs
la MJC sillonne les rues du quartier centre-ville rive gauche sur son triporteur afin de proposer des animations (café, jeux, prêt de livres, activités manuelles,…) dans différents endroits et aller à la rencontre des habitant.e.s. Retrouvez notre triporteur quelques jours dans le mois.
Contactez-nous si vous souhaitez prendre part à l’aventure ou accueillir le triporteur dans un lieu en particulier.
Ateliers nature, jardinage et environnement
Tout au long de l‘année nous vous proposons de nous retrouver régulièrement autour de différents ateliers :
– jardinage : venez jardiner avec nous autour des jardinières partagées installées au Mail Pelissier.
– nature : différentes sorties proposées (ferme pédagogique, forêt, rivières…).
– compostage : ateliers d‘initiation au compostage, possibilité d‘utiliser les composteurs situés sur le parking de la MJC
– ateliers environnement : ateliers récup/recyclage, fabrication de produits ménagers, informations sur les économies d‘énergie, sur la consommation locale…
gratuit, sur inscription, ouvert à toutes et tous : adultes et enfants (sous la responsabilité d‘une personne majeure)
ces actions sont soutenues par la Métropole Rouen Normandie dans le cadre du label « Relais des Transitions ».
FOCUS : le poulailler de la MJC
Un poulailler a été installé à l’arrière de la MJC, au niveau du parking. Il accueille deux petites poules : Noisette et Troki.
Les différents groupes présents à la MJC (accueil de loisir, LAS…) peuvent ainsi aller prendre soin des poules tout au long de l’année.
Plusieurs habitant.e.s volontaire sont aussi mobilisé.e.s pour participer à l’entretien du poulailler et au ramassage des œufs mais nous restons toujours à la recherche de nouvelles personnes pour rejoindre l’aventure ! Si vous (personne ou groupe) êtes intéressé.e.s pour venir de temps en temps (donner à manger et à boire aux poules, ramasser les œufs, nettoyer le poulailler, proposer vos idées pour faire vivre ce projet), n’hésitez pas à prendre contact avec nous à l’accueil de la MJC ou par mail : technique@mjcrouenrivegauche.org
Cette action est soutenue par la Métropole Rouen Normandie dans le cadre du label « Relais des Transitions ».
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
FAMILLE
Sorties familles
Venez partager un temps privilégié en famille avec vos enfants et/ou vos ados, autour d’une sortie collective (patinoire, base de loisirs, parc,…) que nous aurons préparée ensemble. N’hésitez pas à nous proposer vos idées et envies.
tarif : selon la sortie, sur inscription, participation requise aux rencontres préparatoires
Jouons en famille
Au programme : jeux de société, coin lecture, goûter, stands divers, animations, spectacles, etc.
Chaque mois un nouveau thème est proposé (océans, cinéma, théâtre…).
gratuit, sans inscription
Défis en famille
À plusieurs reprise dans l’année, parents, ados, frères, sœurs … venez participer aux délirantes soirées « défis en famille ».
Vous affronterez d’autres familles autour d’épreuves de sport, agilité, musique, réflexion… Des lots sont à remporter pour les équipes gagnantes.
Gratuit, sur inscription
C.L.A.S.
Le Contrat Local d‘Accompagnement à la Scolarité propose des activités ludiques, culturelles, sorties et un accompagnement au travail scolaire.
Ce dispositif propose également des rencontres avec les parents afin de pouvoir apporter conseils et soutien au suivi de la scolarité et des loisirs de l’enfant ainsi que plusieurs temps de partage parents-enfants (sortie en famille, atelier, goûters…). L’inscription au CLAS nécessite un engagement de la part des enfants à être présents aux séances de la semaine et des familles à participer aux différents temps d’échange proposés dans l’année. Encadré par un.e animat.rice.eur référent.e et des jeunes en mission de service civique, en partenariat avec l’AFEV et Unicité.
Accueil, de novembre à juin, en période scolaire du CP au CM2 (tous les mardis de 16h30 à 18h et les mercredis de 9h à 12h). En lien avec les établissement scolaires du territoire (Marie Duboccage et Anne Sylvestre), sur orientation des équipes enseignantes et en partenariat avec le Programme de Réussite Éducative.
tarif : 10€ + 8€ (adhésion à la MJC)
Ce dispositif est soutenu par la CAF de Seine-Maritime et la Ville de Rouen.
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
JEUNESSE
Vous avez entre 12 et 25 ans, voici ce que nous pouvons vous proposer en plus de tous les ateliers hebdomadaires à retrouver dans l’onglet « activités » puis « activités jeunes » (futsal, théâtre, céramique, hip-hop, judo,…).
Vacances 13-17 ans
Accueil pendant les vacances scolaires, voir la page « accueil de loisirs » ici
Accueil collégiens
Le nouvel accueil collégiens de la MJC, ouvre ses portes le mercredi après-midi de 13h30 à 17h.
Tu es au collège, tu veux pouvoir venir passer du temps à la MJC avec des jeunes de ton âge, faire des sorties, participer à des ateliers, monter un projet ou créer un évènement qui te donne envie seul ou avec tes amis ; l‘accueil collégiens t‘accueille le mercredi après-midi pour te permettre tout cela.
Accompagné·e par les animateurs, toi aussi prends ta place dans la vie de ta MJC et de ton quartier.
Accompagnements parcours jeunesse
L‘équipe de la MJC accompagnent les jeunes de 11 à 25 ans à travers diverses actions telles que : les loisirs, l‘engagement (bénévolat, service civique, dispositif “tope là“…), l‘insertion, la formation (stage, apprentissage). Venez nous rencontrer !
Promeneur du net
Retrouve le secteur jeunesse de la MJC sur les réseaux sociaux : Snapchat, Facebook, Instagram, WhatsApp. Ces espaces permettent d’échanger, poser des questions, d’être conseillé, de trouver de l’information …
Chantier de Jeunes Bénévoles
Sur l’été, tu peux participer à un séjour qui allie plaisir, détente et travail volontaire si tu as entre 14 et 17 ans.
Ouverture des inscriptions en juin et présentation du projet fin mai.
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
ADULTES
Ateliers cuisine et nutrition
Le principe : nous nous réunissons pour préparer un repas puis déjeuner ensemble.
Au menu : de bons petits plats, simples, économique, faciles à reproduire chez soi et des astuces et recommandations autour de l’équilibre alimentaire. Co-animé avec le CCAS et Solepi.
Sorties collectives
Des sorties (patinoire, parcs, base de loisirs…), préparées ensemble, sont proposées dans l‘année, n‘hésitez pas à nous soumettre vos idées.
tarif : selon la sortie, sur inscription
Déjeuner partagé et après-midi festive
À plusieurs reprises dans l’année les lundis midis, venez passer un moment convivial et festif où chacun apporte quelque chose à partager (tarte, boisson, salade, biscuits…). Ceux qui le souhaitent peuvent poursuivre l’après-midi autour de jeux de société, de cartes, en musique…
Les balades du jeudi
Balades (quartier, parcs et forêts de Rouen et ses environs) organisées une fois par mois, le jeudi matin, au départ de la MJC à 10h. Marches de courtes distances (entre 4km et 5km) et itinéraires adaptés aux publics peu expérimentés. Co-animé avec le CCAS.
gratuit, sur inscription
Les cafés du lundi
Pour démarrer la semaine en douceur, nous vous invitons à venir prendre un café/thé et partager un moment privilégié d‘échanges et de discussions.
Tous les lundis entre 10h et 12h dans La Graine
gratuit, sans inscription
Atelier couture
Venez apprendre à raccommoder vos vêtements (boutons, petits accros, ourlets…) avec nos bénévoles couturiers.ères. Veuillez apporter un vêtement à raccommoder ainsi que le matériel nécessaire si besoin (bouton, fermeture…). Une fois par mois le lundi de 17h à 20h ou le mardi de 9h30 à 12h30.
Tous publics, gratuit, sur inscription
Atelier création et initiations
Un mardi matin par mois, venez partager un atelier créatif/manuel ou une initiation à une activité de loisirs/sportive. Exemple : initiation broderie, atelier bricolage/bois, fabrication de décoration de Noël, initiation théâtre…
Le programme des ateliers sera défini et préparer collectivement selon vos envies. De plus, si vous souhaitez faire découvrir une passion ou une compétence au groupe, vous êtes les bienvenu.e.s pour animer une séance (contactez-nous).
tarif : de 0€ à 5€ selon l’activité, sur inscription
Accompagnement aux démarches administratives
• Ordinateur en libre accès à la MJC (sauf mercredis et vacances scolaires) pour effectuer vos démarches (sur les horaires d‘ouverture de la MJC)
• Permanences de soutien aux démarches administratives : les lundis de 13h45 à 16h et les jeudis de 13h45 à 15h15, uniquement sur rendez-vous (02.32.81.53.60)
Démarches pour lesquelles nous pouvons vous accompagner :
aide à la prise de rdv en ligne ou téléphonique (Préfecture, CAF, Carsat, CPAM, France Travail), démarches CAF (déclaration ressources, simulations, actualisations de situations, attestations, VACAF…), complétude de demande logement social en ligne, création adresses mails et utilisation des comptes personnels sur les sites administratifs (impôts, CAF, ameli, France Travail, assurance, Préfecture) : actualisation de situation, consultation des paiements, attestations, simulations (venir avec les identifiants et documents nécessaires pour compléter les demandes), demande carte identité/passeport, impression et scan de documents administratifs, aide à la rédaction CV et lettre de motivation.
Démarches pour lesquelles nous ne pouvons pas vous accompagner (orientation vers partenaires) : constitution de dossiers titres de séjour, demandes de naturalisation, rédaction de dossiers MPDH, retraites, surendettement,aide juridique.
Les activités et les sorties sont organisées tout au long de l’année, pour connaître le programme, consultez les actualités de l’animation locale en cliquant ici
SÉNIORS
Atelier jeux de société
Les jeudis de 14h à 16h pour discuter, échanger et jouer, à la Maison de Quartier Cavelier de la Salle, 1 rue Pierre Forfait, 76100 Rouen. En partenariat avec la maison de ainés.
gratuit.
Activité seniors
Des animations, sorties et moments de convivialité sont proposés tout au long de l’année :
- Sorties : patrimoine, cinéma, spectacle, promenades, etc.
- Animations : repas, bal, tournois, lotos, prévention, etc.
