Activités adultes - convivialité
Du temps pour moi
Un mardi matin par mois, venez partager un
moment de détente hors des contraintes du
quotidien. Découverte d’une nouvelle activité/
sortie chaque mois (ex : fabrication de produits ménagers, initiation yoga, jeux, jardinage,…).
Le programme des activités sera défini et préparé
collectivement selon vos envies.
Ateliers cuisine et nutrition
Un jeudi matin par mois, nous nous réunissons pour préparer un repas puis déjeuner ensemble. Au menu : de bons petits plats, simples, économiques, équilibrés et faciles à reproduire chez soi et des astuces et recommandations autour de l’équilibre alimentaire.
Retrouvez les dates dans les actus du site internet, notre page Facebook ou à l’accueil de la MJC !
Marches urbaines
Promenades (quartiers, parcs et forêts de Rouen et ses environs) organisées une fois par mois, le jeudi matin, au départ de la MJC à 10h.
Marches de courtes distances (entre 4-5km) et itinéraires adaptés aux publics peu expérimentés.
gratuit, sur inscription
Retrouvez les dates dans les actus du site internet, notre page Facebook ou à l’accueil de la MJC !
Marches urbaines
tarif : selon la sortie, sur inscription
Retrouvez les dates dans les actus du site internet, notre page Facebook ou à l’accueil de la MJC !