Activités adultes - danses

Hip Hop

Animé par Audrey Carlita

Depuis près de 20 ans le hip hop rouennais a élu domicile au deuxième étage de la MJC, les générations se succèdent mais l’ambiance est toujours au rendez-vous ! Venez danser avec nous !

Mercredi : 19h30-21h

Tarif : 159€ + 13€ (adhésion association MJC Rouen Rive Gauche)

Ragga Dance Hall

Cours animé par Julie Fromentin

Le dancehall est une variante du reggae. Cette musique populaire jamaïcaine est apparue en 1970. Il est également appelé danse Ragga.
Le dancehall s’est beaucoup développé dans les Antilles avant d’atteindre les pays francophones et y faire des milliers d’adeptes. Aujourd’hui, la danse Ragga est très riche d’un mélange de danses africaines, de hip-hop et de Jazz.

Lundi: 18h-19h (niveau 1) ou 19h-20h (niveau 2)  

Tarif : 149€ + 13€ (adhésion association MJC Rouen Rive Gauche) 

Zumba

Cours animé par Amy Dia

Activité mélangeant fitness et danse. La zumba est un concept qui permet de se dépenser dans une ambiance positive et conviviale. Activité visant à améliorer la coordination et le cardio !

Jeudi : 19h-20h

Tarif : 149€ + 13€ ( adhésion association MJC Rouen Rive Gauche)

Danses Latines - NOUVEAU

Animé par Praveen

Bachata, merengue et chacha.
Ces formes de danses sont originaires des pays d’Amérique latine et les adjectifs qui les décrivent le mieux sont expressifs, passionnés, suggestifs et romantiques.
Connues pour leurs mouvements de hanches et leurs style sexy, les danses
latines gagnent en popularité sur les pistes de danse.
Apprendre la danse latine est assez facile, car la plupart des danses sont
constituées des mêmes pas de base.

Mardi : 19h30/20h30

Tarif : 149€ +13€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Salsa - NOUVEAU

Animé par Praveen

La salsa est la danse latine la plus populaire au monde. On l’aime à cause de sa musique, de ses origines cubaines. La salsa est généralement une danse partenaire, mais peut aussi être dansée en solo. Certaines formes sont dansées en groupes de couples, avec des échanges fréquents de partenaires (Rueda de Casino).

Profitez d’une soirée amusante en dansant sur de la bonne musique dans une ambiance décontractée avec vos ami.e.s ! 

Mardi : 18h30-19h30

Tarif : 149€ +13€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche)

Danses et musiques traditionnelles

Animé par l’association Galaor

L’association propose des cours de violon, accordéon diatonique, cornemuse, vielle à roue. Ainsi que des ateliers de chant, danse, musique d’ensemble, musique irlandaise, musique d’ensemble en petits groupes, boeuf.

Mardi: 18h45-22h30
Mercredi : 18h15-22h30         
Jeudi: 18h45-22h30 

Tarif : adhésion 20€/an + 50€ par trimestre

Renseignements et inscriptions au 02 35 08 55 30 et contact@galaor.com 
www.galaor.com

Capoeira

supervisés et administrés par Mestre Jorge, Professeur Diabão, Professeur Morcego, Professeur Pepe-legal

La Capoeira est un art afro Brésilien qui allie la lutte, le rythme et convivialité.
L’école de Capoeira Biriba Brasil est présente à la MJC Rive gauche depuis 1999. Nous menons un travail sérieux et passionné.
La Capoeira est une activité ouverte à tous avec des cours qui sont adaptés en fonction du niveau et des possibilités de chaque pratiquant.
Nous serons heureux de vous retrouver dans nos cours pour une découverte physique, sportive, musicale et bien plus encore…

Lundi : 19h30-20h30
Mercredi : 18h-19h30

Tarifs : 1 cours : 150€ + 15€ (adhésion ALFORIA)
2 cours : 250€ + 15€

Infos et inscriptions : 06.43.87.21.32 / asso.alforria@gmail.com
www.biribabrasil.com

Lindy Hop - NOUVEAU

Animé par l’association Garden Swing

Le Lindy Hop est une danse swing apparue sur les parquets d’Harlem dès la fin des années 20. Décomplexée, surprenante et terriblement entraînante, cette danse de couple tirant ses racines dans les pas de Charleston peut être considérée comme l’ancêtre du rock. Les danseurs se rencontrent et improvisent une partition au son du swing des standards de jazz !
Ouvert à tout.e.s, le Lindy Hop est un exutoire tantôt tranquille tantôt sportif ! Assez parlé, tapez Lindy Hop dans Youtube et vous verrez !

Mardi de 19h15 à 20h45 : niveau débutants
Mardi de 20h45 à 22h15 : pratique libre

Tarifs : 10€ d’adhésion à l’association + 60€ de cotisation pour l’année
Infos et inscription : assogardenswing@gmail.com / www.gardenswing.fr

Danses rock

Animé par Rock Again

Cette association propose à ses adhérents de s’initier ou se perfectionner au Rock (rock à quatre temps et danse en ligne, Madison etc.)

Lundi : 20h30-22h30

Tarif : 100€/an (plus de détails sur le site : www.rockagain.net)

Infos et inscriptions : 06.19.59.22.65 / rockagain76@gmail.com

Danses Africaines

Animé par l’association Africa Danse M’Bonda et animé par Martin Kouzoula-Leho

Culture vibrante d’Afrique, mêlant rytmes, danses, saveurs et humour, Africa Danse M’Bonda vous transporte dans l’autre hémisphère, à la découverte de soi, dans le dépassement et le partage d’émotions. Bien plus qu’un simple cours de danse…

Vendredi : 19h – 20h30

Tarifs : 210€ + 5€ (adhésion association Africa Danse)

Renseignements et inscriptions auprès de l’association : 
06.12.43.88.92 et www.africadansembonda.e-monsite.com

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